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女子も甚平パジャマ♪

最近は女子用の甚平があるそうですね

もう暑くて大変なので着る物もこまります

これは涼しそうですよね



汗も吸収してくれそうだし

若い人向けっぱいけど

お洒落な部屋着として使えるし

近所なら出かけても大丈夫かな(*^◯^*)

なにより



って感じでテンション上がるわぁ~ヽ(´▽`)/













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手のむくみが痛くて辛い・・・

最近、手がむくみで曲げることが出来ない・・・

特に朝が辛い・・・

夜中に目が覚めた時は痛くてしょうがない・・・

夕方になると治るんだけどね~

原因が分からないんだよね~

歳のせいか



どうやら

むくみは体に溜まった余分な水分(血液・リンパ)の

循環が悪くなり細胞の隙間に停滞するためおこるそうです



解消法は

カリウムの多い食品をとる
塩分を控える
20時以降の水分摂取を控える
適度な運動

やっぱり日頃から健康に気を使って注意しないとね

とりあえず青汁飲んでるから多めにしとこ

あとバナナときゅうりかな(*^◯^*)














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見た目で涼やかに~ガラス玉~

もう暑さから逃げたい・・・

現実逃避したいよ~


少しでも涼やかにする為に

ガラスグッズ~

見た目が涼やかでしょう

可愛いし

一点集中で見た目涼やかになろう
























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音で涼やかに~風鈴~

毎日思いますが暑いですね

年々、日々暑さが厳しくなってませんか

せめて風が吹いてくれれば良いですが

皆さんの所では如何でしょうか


涼しくなるよう努力が必要ですね

風鈴で耳から涼しくなるのはどうでしょう

目を閉じて

涼しいイメージを思い浮かべれば

あぁ涼しい

マインドコントロールでなんとかしましょう

熱中症にはお気を付けて下さいね(*^◯^*)























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冷え性でもアイス欲しい~♥


本当に暑い( ̄◇ ̄;)

今日もハローワークに行ってきました

なかなか決まらないので気分も暑いですが

食べ物だけが楽しみです


冷え性の私でもこれは暑すぎる

内蔵冷え性に気をつけながら

アイス食べたい・・・























皆さんも冷たい物の摂りすぎにはご注意を(*^◯^*)

楽しく飲食しましょう♪

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