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黒生姜(*^◯^*)

黒生姜~☆彡

とは初めて聞いた

黒い物ってなんでもあるんですね~

錠剤が苦手なので

お茶があって助かります


冷えも感じますが

最近は更年期

と思われる症状が・・・

イライラするし

やる気が起きないし

ホットフラッシュや怒り出すことはないけど

少しずつ症状が出てるのかもしれないから

心構えだけはしておいても良いかもね(*^o^*)b


で本題ですが



これはお湯に溶かして飲むだけ

珈琲や紅茶に入れても良いよね


他にも錠剤もあったり


効果があると嬉しい

毎日健やかに過ごしたいですね
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