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 生理痛には~サジージュース~

ネットで見かけて注文してみました


✿サジージュース✿
公式ホームページはこちら→サジージュース


サジー箱①

サジー箱②


サジー液


✿効能✿
①生理痛(←これ!目的
②イライラ(←これも大事!)
③やる気がでない
④エイジングケア
⑤免疫強化
⑥疲労回復
⑦便秘改善
⑧貧血予防
⑨冷え改善
⑩膀胱炎予防


✿飲み方✿
一日あたり30mlを目安にお召し上がりください。
※酸味が強いため胃が弱い方は食後の飲用をお勧めします。
※開栓後10日を目安に早めに飲むこと

✿感想✿
酸っぱい><
なんか飲んだことある不味さ(←個人的感想です)
1日に30㎎を数回に分けてもよいから飲む
30㎎ってキツい
不味いから
でも
何か好きなものと割って飲めば大丈夫
私は豆乳で試して見ました🎶
飲めた
けど不味い
他にヨーグルトに入れたりして美味しく飲む方法を考えたり
不味いものは不味いけど10日も経てば慣れるね
人間とは恐ろしい・・・


買ったのは10日間のお試しなので
すぐ効果は分からないけど
藁をもつかむ思いなので続けたいと思います

結果はまた報告しますね

楽天いろいろ→サジージュース

Amazonいろいろ→サジージュース



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ルビーナめぐり飲んでみた

ネット広告を見てトキメいちゃいました(*^◯^*)


ルビーナめぐり武田薬品✿

冷え性でつかれやすい方のむくみ・生理痛・頭重に効くそうです






一日3回、一回3錠

3錠は多いね~

漢方の独特の味がする

一ヶ月服用しても症状がよくならなかったら
服用を中止した方が良いそうでうす。

そうしたら他を探そうと思います

特徴
漢方「当帰芍薬散加人参」にもとづいています
つらいむくみ、生理痛、頭重などを改善
血のめぐりを良くしていくことで手足の先から体を温める
水のめぐりを良くしていくことで冷えの原因となる水が体にたまっているのを改善
弱った胃腸のはたらきを活発にすることで体を芯から温める
体力虚弱で胃腸が弱く、冷え性で貧血の傾向がり、疲労しやすい方に
特有の香味をもった、褐色の錠剤です


効能
むくみ、月経痛、頭重、足腰の冷え症、月経不順、月経異常、
産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、
更年期障害、めまい・立ちくらみ、肩こり、腰痛、しみ、耳鳴り、しもやけ

気になる方はチェックしてみて下さいね(*^◯^*)



骨盤ゆたんぽ よもにん♪

骨盤まわりを温める座る湯たんぽです(*^◯^*)

専用のよもぎパッドを湯たんぽのくぼみに置いて

じんわりと温め、ほのかなよもぎの香りでリフレッシュ


使い方は・・・
お湯を注いぐだけ

簡単でしょ

ただ

私の場合

お尻がハマるかどうか心配です・・・





生理痛対策☆彡

辛いですよね(T^T)

生理中の対策として

手っ取り早く食べ物で解決したい


生理中に取りたい食品として
無糖の炭酸水:血行をよくする効果
豆乳:ホルモンバランスを整える
プルーン:鉄分を補給(他にひじき、きくらげ)
温野菜:体を温めます



逆に控えたい食品は
チョコレートなど甘い物
珈琲
栄養ドリンク
アルコール
乳製品

上手に摂取して生理痛と仲良く過ごしましょ


































それでも駄目なら薬に頼りましょう

我慢してストレスをためるのは良くないそうです













生理が楽しみになる本☆彡

久しぶりに図書館に行ってきました(*^◯^*)

色々と気を紛らわしたい事がありまして・・・

そんな感じでも色々と興味も湧いてきたりして・・・

目にとまったのは↓コレ

✿生理が楽しみになる本✿



読んでびっくりしました

考え方とか

普段の生活習慣とか

まぁ改善するのは想定内でしたが・・・

布ナプキン

ノーナプキン



そんな事が可能なの

ちょっと怖い感じもしますが

新しい発見で面白かったです(*^◯^*)

情報としてお勧めです

私も出来るとこまでチャレンジしてみたいと思います