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ベターと開脚 本ですヾ(*´∀`*)ノ

素敵~(☆∀☆)
思わず手にとりましたが・・・


✿ベターッと開脚✿




毎日コツコツって辛いですよね~

でも

この本の通りにやっていれば
70代の方でも出来る

ちょっとずつでもやってみようder:0;" class="emoji">
体柔らかいと女子力上がりそうだし
ケガしなさそうだし

頑張りますか(*^◯^*)


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紫外線に負けるな!プラスチック眼鏡~(☆∀☆)

紫外線から目を守るのに有効です(*^_^*)



✿プラスチック眼鏡✿



今年は晴れの日が多いから
紫外線が強い日も多いようです


私は飛蚊症なので
眩しいのがキツイ><
これ以上、症状が進んだら最悪><
だから
ちゃんと守らなきゃ


肌は日焼け止めがありますが
目はサングラスなどで上手に守ってあげたいですね


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髪サラサラになるそうだよ!初めて聞いた!ゆず油

髪をまとめるのに効果的らしいです(´ω`人)


✿ゆず油✿




私の髪は若い時からパサパサです
一向にしっとりしてくれない

この季節は髪で悩む方も多いと思いますが

色々試して艶髪
手に入れたいですね




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外には敵がいっぱい!イソジン~健康が一番!~

これは絶対
必需品です



✿イソジン✿


皆様も使用することをお勧めします



私が使用している電車では
咳してもマスクはしないわ
口を手でおさえないわ
最低なヤツが多い
うつされたら大変です



夏に向けて遊びたくてテンションあがる時期

イベントやフェス

家で漫画や映画

ダラダラするのも元気じゃないと出来ない

本当に人が多い所は気をつけなきゃ

体にはお気をつけて下さいね




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 生理痛には~サジージュース~

ネットで見かけて注文してみました


✿サジージュース✿
公式ホームページはこちら→サジージュース


サジー箱①

サジー箱②


サジー液


✿効能✿
①生理痛(←これ!目的
②イライラ(←これも大事!)
③やる気がでない
④エイジングケア
⑤免疫強化
⑥疲労回復
⑦便秘改善
⑧貧血予防
⑨冷え改善
⑩膀胱炎予防


✿飲み方✿
一日あたり30mlを目安にお召し上がりください。
※酸味が強いため胃が弱い方は食後の飲用をお勧めします。
※開栓後10日を目安に早めに飲むこと

✿感想✿
酸っぱい><
なんか飲んだことある不味さ(←個人的感想です)
1日に30㎎を数回に分けてもよいから飲む
30㎎ってキツい
不味いから
でも
何か好きなものと割って飲めば大丈夫
私は豆乳で試して見ました🎶
飲めた
けど不味い
他にヨーグルトに入れたりして美味しく飲む方法を考えたり
不味いものは不味いけど10日も経てば慣れるね
人間とは恐ろしい・・・


買ったのは10日間のお試しなので
すぐ効果は分からないけど
藁をもつかむ思いなので続けたいと思います

結果はまた報告しますね

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