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長期休暇は肌をピッカピッカにするチャンスです♫

寒くなってきたので
パックも暖かいのが良いな~


✿ホットジェル✿



ジンジャーシトラスの香り
ホット成分:ショウガエキス・トウガラシエキス
保湿成分:ショウガオイル・ハチミツ・レモンエキス
肌の弱い人は使用禁止
体調や調子に合わせて使用してね


✿使用方法✿
適量を手にとり、気になる部分にのばします。
(洗い流す必要はありません。)



私の場合、冬の乾燥対策は結果が出やすいので助かります
これも、すぐ効果が出ると良いな~



最期まで読んでくださってありがとうございます

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冷え症さんにお勧め!冷え取りの教科書♥

名前が超~魅了的


うちの電車は朝、涼しくなってるのに
弱冷房車に乗ってるのに
冷房キツいのよ~

✿冷え取りの教科書✿
冷えとりの教科書


ちょっと前に発売されてた本です
マイナビから本なんて馴染みがなかったので
スルーしてました

内容は
まず冷えチェック
何故、冷えるのか
から順に説明が書いてあります

既に知っている一般的なお話しから
成る程!と思うことまで
体を温める食材の一覧や
自分の体調管理表などもあって
手元に置いて毎日使いたい一冊です(*゚▽゚*)



冷えとりの教科書 [ 川嶋朗 ]


冷え性さんは夏なのに芯から凍る{{ (>_<) }}

会社が寒い((⛄))
大袈裟じゃないのよ
ホントに本当なんだから(T^T)
会社が寒くて・・・
電車とかお店が寒いのは、ちょっとじゃない
うち(会社)は凍る・・・
毛布を巻いてます
最近は手放せないわ~


✿ひざ掛けだけど毛布~♥✿




まぁ色んな人がいるから我慢だけど
冷え性さんにはキツイ季節ね
一緒に頑張ろう


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足先の辛い冷えには効果あり?!~足湯~


家で気軽に足湯が楽しめるものです(o‘∀‘o)*:◦♪


✿足湯✿




足先が冷たくて辛い方も多いのではないでしょうか
冷え性さんは本当に冷えていて辛いですよね
私も部分的に冷たくなるので
今だに体の仕組みが意味不明です(^_^;)
いつまでも若くいたいなら
体を温かくして健康も手に入れないとね


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この時期なのに寒さネタですいません~アームカバー~

梅雨になって蒸し暑い日が続いていますね~
私の住んでいるとこは朝寒い
でも
厚着なんかしたら電車で汗だく( ̄◇ ̄;)
なので
取り外し簡単な


✿アームカバー✿



今持ってるのは昭和の事務員みたいなやつ
腕だけですが自転車乗ってる時に使えるかな
寒いと心まで寒いからね~
温かくして幸せになりた~い


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