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ブルーベリー茶はダイエットにもなる?

7/8(火)のNHK「あさイチ」で紹介されていました(^O^)


あさイチHP~ブルーベリー~


ブルーベリー茶



この日はブルーベリー特集だったので

ブルーベリーの料理やお菓子が紹介されていました

特に私が興味を惹かれたのは

お茶(*^◯^*)


ブルーベリーの葉の方が実よりもプロアントシアニジンが10倍

多く含まれているそうです。

プロアントシアニジンはポリフェノールの一種で抗酸化力が高く

これが脂肪肝に効くらしいのです

って事は・・・

ダイエットにも良いんじゃないかしら

自分で試してみないと分からにですよね(^O^)b

家で育てている人は自分で作れるそうですよ

詳しくはHPをチェックしてみて下さいね

私は↓をチェックしてみます













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